Bagaimana Kwon Hwa-woon Mencapai Sub-3 Dalam Penampilan Maraton Pertamanya

Kwon Hwa-woon memasuki studio "All-Knowing Talking Show" MBC pada Sabtu lalu dengan gelaran baharu. "Saya bekas pelakon, pelari maraton semasa," kata lelaki berusia 37 tahun itu dengan senyuman, lalu mempertontonkan rekod larian yang membuatkan seluruh panel terdiam.

Hanya dalam lebih setahun sejak beliau mula berlari dengan serius, Kwon telah menamatkan 13 maraton penuh, menamatkan sembilan daripadanya di bawah tiga jam, dan menempatkan dirinya dalam kalangan 1% pelari maraton amatur terbaik Korea. Dan beliau meraih Sub-3 pertamanya — yang dianggap piawaian emas larian jarak jauh amatur — selepas hanya dua hingga tiga bulan persediaan, sambil menggambar drama secara serentak.

Apa Sebenarnya Maksud Sub-3

Untuk memahami pencapaian Kwon: menamatkan maraton penuh (42,195km) dalam masa kurang tiga jam memerlukan mengekalkan kadar kira-kira 4 minit 16 saat per kilometer — lebih pantas daripada yang kebanyakan pelari rekreasi boleh kekalkan walaupun untuk jarak pendek. Di seluruh dunia, hanya sekitar 2 hingga 4 peratus peserta maraton yang pernah memecahkan halangan tiga jam. Bahawa Kwon berjaya melakukannya pada percubaan pertamanya, dengan masa latihan minimum di celah penggambaran drama, adalah jenis prestasi yang menimbulkan rasa hairan di kalangan komuniti larian yang serius.

"Saya bersedia selama dua hingga tiga bulan semasa penggambaran drama. Saya tidak berlari sepanjang hari — hanya masa yang ada di antara penggambaran," katanya kepada panel. Masa pertamanya ialah 2 jam, 59 minit, dan 59 saat. Satu saat tersisa. Kesempitan margin itu menjadikan cerita ini lebih menarik, bukan kurang.

Beliau menetapkan satu matlamat khusus sebelum perlumbaan pertama itu: memecahkan tiga jam. Pada masa itu beliau tidak tahu betapa sukarnya sasaran itu bagi kebanyakan pelari. "Saya tidak mempunyai apa-apa untuk dibandingkan," akuinya. "Jadi saya hanya membidiknya dan berlari." Gabungan ambisi tinggi dan kepolosan teknikal mungkin menjadi kelebihan, menghapuskan siling psikologi yang menghalang ramai pelari berpengalaman daripada melepasi had mereka.

Tiga Negara, Tiga Minggu, Semua Sub-3

Apa yang berlaku selepas debut itu lebih luar biasa lagi. Dalam tempoh tiga minggu, Kwon mendaftar untuk maraton penuh di Osaka, Tokyo dan Seoul — tiga bandar, tiga acara berasingan — dan memecahkan tiga jam dalam setiap satu.

"Saya berlari di Osaka, kemudian Tokyo minggu berikutnya, kemudian maraton Seoul minggu selepasnya," jelasnya. "Saya tidak terlalu banyak memikirkannya. Saya hanya ingin berlari." Cara penyampaian yang santai menjadikannya lebih memberi kesan: tiga maraton antarabangsa dalam tiga minggu berturut-turut, semua Sub-3, dibingkai sebagai sesuatu yang beliau lakukan kerana memang mahu. Kebanyakan pelari amatur serius menganggap tempoh pemulihan dua hingga tiga minggu antara maraton sebagai minimum mutlak. Kwon hanya menyertai satu lagi.

Itu menganugerahkannya gelaran tidak rasmi: pelari maraton terbaik dalam industri hiburan Korea. Dan memberi Shawn (션) dari Shinhwa — pelakon dan penyanyi yang lama menjadi wajah budaya larian dalam kalangan artis Korea — sakit kepala yang tidak disengajakan. Shawn, yang dihormati atas dedikasinya selama bertahun-tahun terhadap larian jarak jauh, masih belum memecahkan tiga jam. Perincian ini, menurut panel, menjadikan Kwon sumber kekecewaan tanpa sengaja bagi pelari lebih tua itu — satu perkara yang penonton dapati sangat lucu. Persaingan larian tersebut telah menjadi salah satu dinamik yang paling banyak diperkatakan dalam budaya atletik artis Korea.

Maraton Artik dan Semangat Harian

Cerita tidak terhenti pada perlumbaan jalan raya biasa. Kwon baru-baru ini menamatkan Maraton Artik — berlari melalui rupa bumi kutub yang melampau di mana kekejangan kaki yang teruk mula berlaku pada kilometer 23 dan tidak pernah pulih. Beliau tetap menamatkan perlumbaan. "Kaki saya terkunci, tetapi saya terus berlari," katanya dengan mudah.

Di luar litar maraton, jadual harian Kwon kekal sama intensnya. Beliau dikenali menyelesaikan larian pagi 20 kilometer dan kemudian bekerja sebagai pekerja penghantaran pada waktu petang — bukan atas keperluan kewangan, tetapi sebagai cara untuk kekal aktif dan mengisi masa secara produktif di antara projek lakonan. Gabungan latihan atletik peringkat elit dan gaya hidup harian yang teguh di bumi telah menjadi bahagian yang menentukan cara penonton Korea memandangnya.

Baru-baru ini, Kwon beraksi dalam Maraton Bunga Sakura Yeouido di Seoul, berlari dekat bahagian hadapan. Para peminat mengenalinya semasa perlumbaan dan berbaris untuk meminta gambar, mengubah larian kompetitif menjadi sesi foto peminat ad-hoc di tengah larian. Beliau berhenti untuk bergambar dan menerima sorak-sorai sebelum meneruskan kadar lumba. Detik itu merakam sesuatu yang penting tentang cara beliau menduduki ruang unik — serentak seorang atlet amatur peringkat elit dan selebriti yang dikasihi yang tidak pernah terlalu serius dengan diri sendiri.

Pelawak Hong Hyun-hee, yang memerhati dari panel, merumuskan situasi itu dengan kejelasan yang khas: "Apabila dia memutuskan untuk melakukan sesuatu, dia tepat seperti orang yang benar-benar tidak mahu anda hadapi sebagai lawan."

Berlari sebagai Identiti, Bukan Sekadar Hobi

Kwon Hwa-woon mula-mula membina profil awamnya melalui drama seperti "Sky Castle", "Doctor John", "Mouse" dan "Zombie Detective" — kerja watak yang konsisten kukuh yang menubuhkannya sebagai kehadiran yang boleh dipercayai dan pelbagai dalam televisyen Korea. Tetapi di suatu tempat, berlari menjadi sesuatu yang lebih daripada minat sampingan. Cara beliau kini memperkenalkan dirinya — "bekas pelakon, pelari maraton semasa" — bukan rasa merendah diri atau gurauan untuk kamera. Ia adalah pernyataan yang tulus dan disengajakan tentang di mana semangat dan identitinya kini berada.

Perkembangannya menjadi tokoh larian bermula sekurang-kurangnya sebahagiannya melalui 인생84, sebuah projek variety yang berkaitan dengan kartunis dan penghibur Ki An-84. Pengalaman menyertai cabaran yang menuntut fizikal bersama komuniti orang yang menolak batas fizikal mereka nampaknya telah mencetuskan sesuatu dalam dirinya yang tidak boleh dipenuhi sepenuhnya oleh kerja selebriti biasa.

Berlari juga menyediakan cabaran demokratik yang lakonan tidak boleh berikan: di litar, status selebriti tidak relevan. Yang penting ialah persediaan, pelaksanaan dan daya tahan. Kemurnian prestasi itulah yang nampaknya membawa Kwon kembali ke garisan permulaan, lumba demi lumba.

"Berlari mengubah hidup saya," katanya semasa episod itu. Ia adalah frasa yang orang ucapkan sepanjang masa, sering kali secara refleks. Dalam kes Kwon Hwa-woon — dengan 13 maraton selesai, sembilan Sub-3, kerjaya drama yang masih berjalan kukuh, dan personaliti yang nampaknya benar-benar tidak mampu melakukan apa-apa pun separuh-separuh — ia patut diambil sepenuhnya pada nilai nominalnya.

Sama ada kerjaya lakonan akhirnya mendapatkan kembali kedudukan utamanya masih merupakan soalan terbuka. Buat masa ini, dengan sembilan Sub-3 dalam 13 permulaan, tiga perlumbaan antarabangsa selesai dalam tiga minggu berturut-turut, satu maraton Artik selesai melalui 20 kilometer terakhir dengan kekejangan kaki, dan tabiat harian berlari 20km sebelum kerja — gelaran baru itu sedang mendapatkan tempatnya.