Bekas Miss Korea 1997 Turunkan 16kg dan Temui Kehidupan Baru pada Usia 47

Kim Ji-yeon memenangi gelaran Miss Korea pada tahun 1997. Dalam tempoh dua dekad berikutnya, beliau membina kerjaya di televisyen — pertama sebagai pelakon, kemudian menjadi salah seorang hos home shopping paling terkenal di Korea Selatan, mencecah jualan tahunan sebanyak 70 bilion won (kira-kira 50 juta dolar AS) pada kemuncak kerjayanya. Kemudian, peluang perlahan-lahan berkurangan. Sebuah hubungan berakhir dengan buruk. Perniagaan yang disokongnya gulung tikar. Berat badan terus naik. Diagnosis kesihatan mula berdatangan. Ketika beliau terpaksa menghantar barangan untuk membayar bil, mahkota itu terasa seperti milik kehidupan lain.

Hari ini, pada usia 47 tahun, Kim Ji-yeon telah menurunkan berat badan sebanyak 16 kilogram, mengatasi semua diagnosis kesihatannya, dan memulakan semula sebagai ejen insurans. Beliau berkongsi perjalanan ini di media sosial — bukan sebagai kisah kebangkitan yang gemilang, tetapi sesuatu yang lebih jujur daripada itu. "Pada usia ini, berjaya turun sebanyak ini, bukankah itu kejayaan?" tulisnya baru-baru ini, bersama foto sebelum dan selepas yang menunjukkan transformasinya dari 75kg kepada 59kg dalam tempoh lima bulan.

Dari Miss Korea ke Bintang Penyiaran

Kim Ji-yeon memenangi gelaran Jin — tempat pertama — di pertandingan Miss Korea 1997 dan memasuki dunia hiburan. Beliau muncul dalam drama termasuk The Path of King Daewang dan Sweet Bride, serta filem Bingwoo. Namun home shopping adalah tempat di mana beliau menemui ceruk sebenarnya dan kekal lama.

Selama 23 tahun sebagai hos home shopping, Kim membina reputasi kerana kemesraan, keperibadian yang menarik, dan keberkesanan sebenar di hadapan kamera. Pada puncak kerjayanya, beliau menjana 70 bilion won setahun dalam jualan. Namun pekerjaan itu bukannya tanpa tekanan — pengeluar sering memintanya mengurangkan berat badan sebelum mengudara, satu bentuk tekanan berdasarkan penampilan yang Kim kemudiannya berterus terang tentangnya. Beliau berkahwin pada 2003 dengan pelakon Lee Se-chang, mempunyai anak perempuan pada 2005, dan bercerai pada 2013. Kim terus bekerja, menyesuaikan diri, dan membina semula kehidupannya.

Ketika Segalanya Runtuh

Titik perubahan datang melalui hubungan yang mengakibatkan bencana kewangan. Perniagaan bekas teman lelaki gagal, dan Kim terpaksa menanggung kerugian berpuluh-puluh bilion won — hutang yang mengambil masa bertahun-tahun untuk diselesaikan. Tekanan, ketidakstabilan kewangan, dan gangguan rutin memberi kesan kepada kesihatannya. Berat badannya melonjak dari sekitar 50kg kepada 75kg dalam tempoh tersebut.

"Saya fikir, saya bukan Miss Korea lagi, jadi boleh makan apa sahaja dan hidup sesuka hati," katanya sambil merenung pemikiran yang menyumbang kepada kemerosotan kesihatannya. "Tabiat itu akhirnya menyakiti saya." Beliau menggambarkan pengalaman itu sebagai tempoh panjang menjalani kehidupan yang sangat salah untuk tubuh dan fikiran beliau.

Kerja penyiaran semakin sukar dikekalkan. Apabila peluang kehabisan, Kim beralih kepada kerja penghantaran untuk menutup perbelanjaan — satu penurunan yang ketara daripada tahun-tahunnya sebagai personaliti televisyen yang dikenali. Kecederaan lutut semasa kerja penghantaran akhirnya mendorongnya mencari laluan yang lebih stabil: menjadi ejen insurans, kerjaya yang boleh dibina tanpa kelayakan khusus dan boleh dikekalkan untuk jangka masa panjang.

Diagnosis yang Mengubah Segalanya

Pemeriksaan kesihatan rutin mendedahkan betapa seriusnya situasinya. Kim didiagnosis dengan diabetes jenis 2, hati berlemak (dengan enzim hati yang tinggi), dan hiperlipidemia — gabungan yang digambarkan oleh doktor sebagai berisiko kardiovaskular tinggi. Beliau kemudiannya menggambarkan saat itu sebagai perasaan mendapat hukuman mati.

"Saya rasa saya telah menjalani kehidupan yang sangat salah," kata beliau selepas menerima keputusan. Pengukuran lemak visceral meletakkannya jauh melebihi purata wanita seusianya. Beliau lebih berat, katanya, daripada ketika mengandung tua. Pada November 2025, Kim memulakan program pengurusan diet berstruktur, mendokumentasikan perjalanannya untuk saluran YouTube. Hanya dalam minggu pertama, beliau kehilangan 1.5 kilogram lemak badan, turun dari 74.9kg kepada 73.3kg. Lima bulan kemudian, jumlah penurunan ialah 16 kilogram — dari 75kg kepada 59kg.

Transformasi yang Beliau Pilih untuk Dikongsi

Yang menjadikan kisah Kim menarik bukan sahaja angka-angka — walaupun 16kg dalam lima bulan adalah pencapaian fizikal yang signifikan — tetapi kejujuran dalam cara beliau berkongsi. Di media sosial, beliau menyiarkan dokumentasi sebelum dan selepas tanpa pengilatan biasa yang mengiringi momen wellness selebriti. "5 bulan perubahan. -10kg pada titik pertengahan, kini -16kg," tulisnya ringkas, bersama foto-foto tersebut.

Beliau juga jelas tentang apa yang berubah secara dalaman. Perjalanan penurunan berat badan, katanya, telah beralih dari sesuatu yang terasa seperti tekanan luar — pengeluar memintanya kurus, beban dikaitkan dengan gelaran kecantikan — kepada sesuatu yang beliau lakukan untuk dirinya sendiri. "Terima kasih kepada mereka yang membantu," siarnya. "Saya akan menjadi seseorang yang melakukan segalanya dengan baik untuk membalas minat dan kasih sayang yang kalian hantar kepada saya."

Pada usia 47 tahun, Kim Ji-yeon bekerja sebagai ejen insurans, menguruskan kesihatannya, dan berkongsi berita dengan penonton yang telah mengikutinya dari pentas pertandingan kecantikan, melalui kamera home shopping, dan ke bab yang lebih tenang dan peribadi ini. Transformasi yang beliau ceritakan bukan terutamanya tentang berat badan — tetapi tentang keputusan untuk menganggap kesihatan diri sendiri sebagai sesuatu yang layak ditangani dengan serius, walaupun keadaan yang mewujudkan masalah sebahagian besarnya di luar kawalannya.